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Heike

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Yoga und ungewöhnliche Ideen. Dafür sind Benita und Immanuel Grosser in der Hamburger Szene mit ihrem Yoga und Kunstraum Y8 bekannt. Jetzt haben sie eine besonders schöne Aktion ins Leben gerufen: #bridgestohumanity. Einen Yoga-Gipfel. Ein Treffen von Yogis und Lehrern unterschiedlicher Yogatraditionen. Als ich von dem Projekt gehört habe, war ich sofort dabei. Ich finde besser geht es doch nicht. Zusammen Yoga üben, draußen und dann auch noch auf einer Brücke.

„Unsere Idee ist es ein Zeichen zu setzen im positiven. Ein Zeichen für Verbindung, ein friedliches Zeichen. Deshalb auch der Termin. Frühmorgens und einen Tag vor dem Gipfel um gute Energie rauszuschicken.“ Benita Grosser

Und so sieht es aus: Gemeinsam unterrichten vier Yogalehrer aus unterschiedlichen Traditionen eine Yogastunde. Zusammengesetzt aus Kundalini, Iyengar, Jivamukti und Sivananda Yoga. Eine wunderschöne Geste für Community und ein friedliches Miteinander.

„Auch innerhalb der Yogatradition gibt es schnell ein Cliquendenken und entsteht immer wieder Konkurrenz. Darum geht es uns hier nicht, sondern vielmehr darum ein Feld zu schaffen. Ein weites geistiges Feld.“ Benita Grosser

Es soll eine Geste sein. Eine Geste dafür offen, frei, kreativ und vor allem friedlich miteinander zu leben. Es geht darum starke Bilder des gelebten Miteinanders in die Welt zu schicken. Nicht dagegen sein, sondern zeigen wofür wir stehen:

„Statt verengtem Denken geht es um Toleranz und Aufeinander zugehen. In der heutigen Zeit reagieren immer mehr Menschen mit Angst und Sicherheitsdenken. Der Raum verengt sich. Yoga hingegen ist immer eine Raumeroberung. Innere Expansion“ Benita Grosser

Die dann von innen nach außen getragen wird.

Lasst uns gemeinsam ein Zeichen setzen:

Donnerstag 6.7. von 7:00-8:00 Uhr. Kennedybrücke. Auf dem Bürgersteig Richtung Außenalster.

Weitere Infos gibt hier

PS: Bringt etwas gelbes mit, ein kleines Accessoire, wie ein Haargummi oder ein T-Shirt, Matte oder was ihr habt mit, denn gelb soll als verbindendes Element dienen.

Heute morgen habe ich mich in allerhergottsfrühe zum Yoga aufgerafft und schon im Flur kam mir ein miesemüffelnder Geruch entgegen: Schweiß. Ich weiß, ich schwitze auch manchmal beim Yoga. Zwar nicht so viel, aber manchmal ist der Geruch, der dabei ausgeströmt wird unerträglich. Der Geruch, wenn sich alter Schweiß mit altem Mattenschweiß mischt. Genau so roch es.

Umso mehr habe ich mich gefreut, als ich nach Hause kam und ein Paket von Primavera in den Händen hielt mit einer neuen Yoga Kollektion. Eine ätherische Duftölserie, die in ihrer Wirkung abgestimmt ist auf bewusste Atmung. Also sehr passend zu Yoga.

Keine Synthetik – Ätherische Öle 100% naturrein

Ich bin schon lange Fan von Primavera und benutze verschiedene Duftsprays, um die Luft im Yogaraum zu erfrischen (z.B. Space Clearing). Auch die Köpercreme „Organic Lavendel & Organic Vanille“ finde ich ganz wunderbar, weil sie so schön intensiv nach Lavendel duftet. Durch die etwas festere Konsistenz eignet sie sich auch gut für Savasana Massagen, denn dadurch fließt sie einem nicht so schnell aus den Händen.

Was ich an den Primavera Produkten noch mag: sie sind vegan, in Deutschland hergestellt und viele der Inhaltsstoffe Bio.

Drei ätherische Öle, die die Atmung im Yoga unterstützen

Die neue Yoga Kollektion enthält drei verschiedene Produkte: ein Yoga Mattenspray, ein Aroma Roll-on und das Duftöl für die Duftlampe. Alle komponiert aus drei ätherischen Ölen:

  1. Myrte: wird schon seit der Antike geschätzt und als Hustenmittel eingesetzt. Das Öl gilt als befreiiend für die Atemwege.
  2. Grapefruit: gilt als reinigend, heiter stimmend und das Selbstvertrauen stärkend
  3. Sandelholz: wird häufig für Räucherstäbchen benutzt. Gilt als entspannend, ausgleichend und aufbauend.

Der Geruch dieser drei Öle ist gleichzeitig schön frisch und erdend.

Ätherische Öle YogaDrei Produkte abgestimmt auf die Yoga Praxis

Den Roll on finde ich besonders praktisch. Er ist erfrischend und man kann ihn zwischendurch auf die Schläfen oder die Handgelenke auftragen. Ich habe oft einen Aroma Roll on in meiner Tasche. Er bringt einen schön schnell auf gute Gedanken und schafft sofort ein angenehmes Geruchserlebnis, zum Beispiel wenn wie oben beschrieben sehr viel Tapas im Raum liegt.

Ätherische Öle Yoga

Das Duftöl für Duftlampen eignet sich meiner Meinung nach vor oder nach einer Yogastunde um eine einladende Raumatmosphäre zu schaffen. Durch die enthaltene Grapefruit ist der Duft schön frisch und anregende, das macht Lust gleich auf der Matte loszuturnen. Während der Asanapraxis finde ich Duftlampen persönlich zuviel aber das ist natürlich Geschmacksache und kann jeder so machen, wie es gefällt.

Ätherische Öle Yoga Praxis Das Yoga Mattenspray ist kein klassisches Reinigungsspray, sondern vielmehr eine Essenz, die die Matte von Keimen befreit und von unangenehmen Gerüchen. Das Mattenspray ist wunderbar, um der Matte einen zusätzlichen Frischkick zu verpassen. Das Spray wird auch nicht abgewischt, wie es normalerweise bei Mattensprays der Fall ist.

Mir gefällt die neue Kollektion, weil sie so schön frisch ist und ich die Philosophie von Primavera unterstütze. „Liebe zur Natur und Respekt für Mensch und Umwelt.“ Wer die neue Kollektion selbst ausprobieren möchte: Ich verlose 3 Yogaflow Aroma Roll Ons.

Hinterlasse dafür bis Montag 03.04.17 18:00 einen Kommentar und du bist automatisch dabei.

Herzlich Heike

#infreundlicherKooperationmitPrimavera

Die Verlosung ist bereits beendet.

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